背骨ビヨ〜ン!体操 体の不調がみるみる消える!

小池義孝/著

発売日:2013年6月

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ISBN
978-4-426-11625-5
著者情報
小池 義孝(コイケ ヨシタカ)
一義流気功治療院院長。昭和48年生まれ。平成18年、「気功治療院一義流気功」を東京都に開設。翌年に気功治療の技術を伝える、「一義流気功教室」を開設。気功治療の内容はどの流派にも属さず、独自の道を歩み続ける

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商品説明

健康は背中から。運動能力も劇的UP!ベストセラー『ねこ背は治る!』著者、最新刊!

目次

第1章 知るだけで健康になる「背骨」の話
第2章 身体がよみがえる!簡単「背バネ」運動
第3章 背バネ運動の健康・美容効果
第4章 背バネは運動能力を向上させる
第5章 しなやかな背骨は心の芯も強くする

商品詳細

出版社名
自由国民社
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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