甘酒ベジスムージー からだが変わる! 甘酒+野菜+フルーツの新エナジードリンク

村田裕子/著 久保明/監修

発売日:2013年6月

  • 甘酒ベジスムージー からだが変わる! 甘酒+野菜+フルーツの新エナジードリンク
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ISBN
978-4-8061-4772-5
著者情報
村田 裕子(ムラタ ユウコ)
管理栄養士・料理研究家。日本女子大学家政学部、食物学科卒。卒業後は、出版社でファッション誌の編集者として在籍。のちにフリーで料理本の編集を手がけながら、世界各国で料理の研鑽を積み、かねてからの念願だった料理研究家に転身。現在は、管理栄養士・料理研究家として、雑誌、TV、食品会社のレシピ開発などで活躍中

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商品説明

1週間でからだの変化が実感できる!作り方はミキサーにかけるだけ!基本のレシピから、症状別の効能レシピまで67点。自家製の「麹甘酒」の作り方もプロセスつきで掲載!

目次

1 1week program まずは1週間、甘酒ベジスムージーを飲んでみよう―甘酒ベジスムージーのベーシックレシピ
2 Season Recipe 旬の恵みを取り入れる!―甘酒ベジスムージーのシーズンレシピ
甘酒を自分で作ってみましょう
3 Energy Recipe いつのまにかシャキッ!―甘酒ベジスムージーの疲労回復レシピ
4 Beauty Recipe みるみるツヤぷる!―甘酒ベジスムージーの美肌レシピ
5 Warm‐up Recipe じんわりポカポカに!―甘酒ベジスムージーの冷えとりレシピ
6 Sweets Recipe 食べる楽しみも!―甘酒ベジスムージーのスイーツレシピ

商品詳細

出版社名
KADOKAWA(中経出版)
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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