スーパー・ファット　ダイエット計画　細マッチョだった僕が３４キロ太ってみてわかったこと

世界初！！太ってる生徒たちの「くじけそうな気持ち」を知るために、自分も太って、ふたたび痩せたトレーナーの愛と涙と皮膚ずれの物語。これから痩せたい、すべての人が読んどくべき本。

目次

１　マッチョからでぶっちょになる？（こんなことになるとは…
人生は勝つか負けるかじゃない
誰が、簡単だなんて言ったんだ？
妻の本心）
２　でぶっちょからマッチョになる！（禁断症状
ジムの会費を無駄にしないために
ふもとから山頂まで続くドタバタ騒ぎ
「最後の７キロ」を、どうやって減らすか
６ヵ月で３０キロ超痩せる）スーパー・ダイエット計画

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