ネット依存症のことがよくわかる本　イラスト版

２４時間ゲームに夢中。うちの子、依存症？なぜネットをやめることができないのか？ハマる心理から治療法までを専門医が解説。自分でできる依存度チェックテスト付き。

目次

１　バーチャルに生きるぶんリアルに支障が出る（日常の破綻―学校よりも仕事よりもネットを選ぶ
健常→廃―人生がめちゃめちゃになることは考えない　ほか）
２　息抜きや気分転換のレベルではない依存（依存とは―「それなしではいられない」状態
ネット依存症―ネットのやりすぎは「依存症」という病気　ほか）
３　なぜそれほどネットにハマるのか（依存への過程―軽い気持ちから始め、抜けられなくなる
ハマる理由―高揚感＋コミュニケーションを求めて　ほか）
４　病気だと認識することが治療のスタート（診察―多くのものを失う前に治療を始めたい
治療方針―新しい自分を見つけるという考え方　ほか）
５　ネットとの付き合い方を身につける（脱ネット―全面カットではなく、コントロールをめざす
再発―回復後、別のＩＴ機器へ…問題は尽きない　ほか）

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