老ける老けないは目で決まる！

その目の不調、放っておくと大変。疲れ目やドライアイは全身の老化にも影響を与え、その他の病気につながることもある。目の健康と老化防止の関連性をわかりやすく解説する。

目次

第１章　目の健康を保つことで、見ための“ヨボヨボ・ヨレヨレ化”をバッチリ防げる！（目の輝きが失われると、実年齢にかかわらず老けて見えるようになる
いわゆる「目力」は、異性としての魅力や相手に与える信頼感まで左右する　ほか）
第２章　疲れ目・ドライアイを防ぐ生活習慣あれこれ（まずは、目を酷使しがちな職場環境を整える
２０分ごとに必ず休憩を入れ、肩や首の“こり解消体操”を行う　ほか）
第３章　目の老化を防ぎ、怖い眼病の予防も期待できる食事の注意点（特定の食品に偏らず、さまざまな食品をバランスよく食べることが大前提！
サプリメントはあくまでも補助的に使うこと　ほか）
第４章　後天的な視力低下は、回復する可能性が十分ある！（視力の低下にもいろいろある
多くのケースで、視力回復や進行予防の可能性あり！　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。