コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん

コンビニにあるものだけで十分。組み合わせ次第で健康食に！
手軽におかずを増やせる、ズボラさんに優しいレシピ。

コンビニ食品でも、選び方・食べ方次第で健康にもダイエットにもなる!!　人気サイト「ヘルしる。」で行った「１週間完全コンビニ生活」を体験し、驚くほどの効果が出た３人の検査数値も掲載。レシピは、コンビニで買えるものだけで構成し、商品写真付きで見せます。超カンタンなのに、体にもやさしい、お買い得なレシピ集です。

レシピに使用する商品名を文字ではなく、写真で見せることでより「お手軽感」を演出。料理というと仰々しく考えてしまい、やる気の出なかった人に向けて、「これならできるかも」と思ってもらえるように紙面構成をしています。

目次

おかず編
ごはん編
パスタ・麺類
パン編
サラダ編
スープ編
スイーツ編
おまけレシピ

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。