元気とキレイをつくるキウイレシピ グリーン＆ゴールドのＷ魔法
発売日：2013年6月
- ISBN
- 978-4-528-01772-6
- 著者情報
- 浜内 千波（ハマウチ チナミ）
料理研究家。ファミリークッキングスクール主宰。テレビ、雑誌、メールマガジン、講演、メニュー開発…など、多方面で活躍中
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商品説明
ビタミンＣ、ビタミンＥ、食物繊維、カリウム…栄養素たっぷりのキウイ。スーパーフルーツ・キウイがからだをおいしくサポート！全９１レシピ。
目次
１ １グラス＋キウイフルーツで悩みを解決（がんこな便秘を何とかしたい！キウイフルーツ×食物繊維＝便秘対策
気になるむくみ、どうすればいいの？キウイフルーツ×カリウム＝むくみ対策 ほか）
２ １グラス＋キウイフルーツで上昇キレイに（すっきりシャキッ、気持ちよい目覚めのためにキウイフルーツ×鉄＝すっきり朝
なめらかでトラブル知らずの肌にキウイフルーツ×タンパク質＝すべすべ肌 ほか）
３ キウイフルーツではなやぎおいしいヘルシーランチ（フルーツボックス
フルーツピザ ほか）
４ やっぱりはずせない！カロリーひかえめでも満足キウイスイーツ！（フルーツポンチ
キウイのクレームダンジュ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 日東書院本社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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