腸育をはじめよう！　子どもの便秘を放置したらダメ！

実は多くの子どもが悩んでいるという「便秘」。「いつか出るでしょ」「薬を飲めば治るでしょ」と放置していると、取り返しのつかないことに！「第２の脳」とも呼ばれる「腸」の健康は、子どもの成長にとってとても大切。そして、便秘の子どもの親の多くが「便秘」という現実も。さあ、親子で一緒に便秘を治しましょう。

目次

１　便秘を放っておいてはいけない理由（約５割の子どもが便秘かもしれない！？
毎日排便があっても「便秘」ということも　ほか）
２　「腸育」をはじめよう（腸の働きと腸内細菌
「排便力」は腸と脳の連係プレー　ほか）
３　ここが違う！大人の便秘と子どもの便秘（大人とは違う子どもの便秘
子どもの便秘の多くは直腸性便秘　ほか）
４　腸育・子どもの便秘解消実践編（「いい便を作る」ことが何より大切
うんちの観察日記で見えてくる「腸にいいこと・悪いこと」　ほか）

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