腱引き療法で痛みが消えた！ 一撃改善 肩こり・ギックリ腰編
発売日：2013年4月
- ISBN
- 978-4-86471-110-4
- 著者情報
- 小口 昭宣（オグチ アキノブ）
１９５６年３月７日静岡県富士市生。筋整流法創始者、腱引き療法伝承者。株式会社イ・ファイ代表取締役。日本旅行写真家協会会員。富士山百景写真コンテストプロデューサー。１９７８年３月立正大学文学部社会学科を卒業後、富士商工会議所に入所し、サラリーマン（準公務員）となる。１９８８年ギックリ腰体験によって腱引きと出合う。１９９０年代になって各地の商工会議所が採用している基幹システムＴＯＡＳの開発を行うなどコンピュータのＳＥとして活躍。また、日本写真家協会の会員として山岳写真家としても活動を行い、フィリップ・スタルク、久保田一竹、原田歴鄭などの著名人とのコラボレーション展を展開。最近は、富士山写真の第一人者としてＮＨＫなどで紹介される。２００６年古式腱引きの伝承者として筋整流法を確立、２０１０年『腱引き療法入門』を出版
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商品説明
腱（筋）を引いて筋肉を正常な位置に戻す日本伝承の身体調整法を図解＆実践ガイド。腱引きは短時間で激痛が解消されるだけではありません。基礎代謝の向上や関節可動域の改善により、美容・痩身、スポーツ方面でも成果を上げています。教えたくなかった秘技を大公開。
目次
第１章 実践編―全身が瞬時に軽くなる１０の秘技（脳まで活性化する「指の腱出し」
意外な盲点「手首」の調整
ピリッとするけど効果大「前腕」の腱引き ほか）
第２章 調整編―自分で動かせば自然に整う８つの体操（施術の仕上げは動いてもらうこと
屈伸／腰痛予防・改善
屈伸応用／ハムストリングスの腱紡錘調整 ほか）
第３章 解説編―なぜ筋を引くと瞬時に体は変わるのか？（なぜ古式腱引きは消えたのか
筋を正して流れを整える
なぜ揉まずに弾くのか ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ヒカルランド
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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