老けない、きれいになる！ベジごはん
発売日：2013年4月
- ISBN
- 978-4-06-299589-4
- 著者情報
- 庄司 いずみ（ショウジ イズミ）
野菜料理家。出産をきっかけに自然食や菜食に興味を持ち、肉や魚を使わないベジタリアン料理を実践しはじめて１６年目。１００％植物性のみのレシピを紹介するブログ「ｖｅｇｅ ｄｉｎｉｎｇ野菜のごはん」で人気を集め、ブログと同名のレシピ本（扶桑社刊）を出版。現在はレシピ本の出版や雑誌などメディアを通して野菜料理を紹介している
白澤 卓二（シラサワ タクジ）
医学博士。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。日本基礎老化学会理事。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生理学、アスリート遺伝子の研究、アンチエイジングクッキングほか。多岐にわたりアンチエイジングのオピニオンリーダーとして活躍中
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
１品で１００ｇ以上の野菜がたっぷりとれるので、一日の推奨野菜量３５０ｇもラクラク達成。アンチエイジング効果抜群の“最強ミラクル食材”を使ったかんたん野菜料理１０６レシピ。
目次
１ トマト
２ ブロッコリー
３ キャベツ
４ にんじん
５ 玉ねぎ
６ さつま芋
７ 里芋
８ 大豆製品
９ きのこ類
１０ ナッツ・ごま
商品詳細
- シリーズ名
- 講談社のお料理ＢＯＯＫ
- 出版社名
- 講談社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。