心に響く皇室の所作　日常生活に活かすしぐさと心得

モノと情報があふれ変化のスピードが早い現代においても、日本人本来の美しさを保つ日本の皇室。皇族の方々の所作のあり方を解説すると同時に、私たちの日常生活にも取り入れられる所作の磨き方、心のあり方、考え方の基本を伝える。

目次

第１章　皇室の方々の立ち居ふるまい他者を思う心とは（「行動」から「美しい所作」へ
美しい所作の基本は「他者を思う心」　ほか）
第２章　皇室の方々の日常から学ぶ、美しい所作（公共の場こそ、見られている意識を忘れない
ちょっとした一言を大切に　ほか）
第３章　心を整え、感性を磨くには（心を鍛える
天皇・皇后両陛下にならう、家族のありかた　ほか）
第４章　私たちの生活に取り入れたい所作の基本（基本の心は、０の地点に置く
まず、知ること　下調べが肝心　ほか）
第５章　所作に磨きをかける、伝統芸能へのいざない（日本の伝統芸能になろう美しい所作
短歌―対象を見る目を養い、心を表現する　ほか）

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