野菜力ダイエットスープ ３か月でマイナス１０ｋｇ！ 梁さんのやせて病気に強い体になる
発売日：2013年2月
- ISBN
- 978-4-391-14296-9
- 著者情報
- 梁 久美子（リョウ クミコ）
東京・雷門、創業１３０年の割烹に生まれ、幼少より伝統的日本料理に親しむ。短大卒業後、三笠会館、東京會舘などで料理を学び、ＴＢＳ「はなまるマーケット」では料理選手権で４回優勝、準優勝２回。その後、主婦代表として頻繁に同テレビに登場。野菜力ダイエットスープもテレビで紹介され、「２０１２下半期ザ・ベストレシピ」の１位に輝く
梁 英樹（リョウ ヒデキ）
医学博士。１９８０年に東邦大学医学部卒業後、自治医科大学を経て、東京女子医科大学消化器病センター外科に勤務。現在、東京女子医大の同窓会が運営する至誠会第二病院外科部長、副院長。至誠会看護専門学校校長。専門は消化器外科
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商品説明
著者自身が実証。朝のテレビで大ブレイク、元気回復スープ。今注目の第７の栄養素「フィトケミカル」をたっぷりと！やせるのは、野菜力のおかげ。
目次
１ 飲み続ければ効果絶大！野菜力ダイエットスープ基本の作り方（スープの材料はスーパーにある６つの野菜
基本の野菜力ダイエットスープを作ろう！）
２ 毎日飲むには変化も必要 アレンジダイエットスープ最強の２８（トマト味でミネストローネ
カレー味で鶏のカレースープ ほか）
３ 基本のダイエットスープがあれば、一品料理もあっという間！展開ダイエットスープ料理今すぐ活用の３９（なすのくったり煮
かぼちゃの蒸し煮 ほか）
４ 効果ＵＰのためのダイエットスープ生活１０の鉄則（鉄則１ 調理編―基本のダイエットスープの素はフィトケミカルたっぷりの野菜
鉄則２ 調理編―野菜の大きさは１ｃｍ角を目安に ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦と生活社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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