美人養成専門学校４８の教え

有名女優・トップモデルから、小学生や７０代の女性までのべ８０００人がキレイになった！美のスペシャリストが教える、いま評判のレッスンとは？―。

目次

１章　すぐに美人に変わる九つの習慣（背筋が伸びると奇跡が起こる―背筋を伸ばし、目線を上げるだけで心が変わり、やがて人生が変わります。
いますぐ、サングラスを用意しなさい―サングラスをかけるだけで、美肌と美オーラが手に入るのです。　ほか）
２章　輝くボディ＆フェイスのつくり方（女性を美しくする最強の魔法ツール―大きな鏡の前に一日に二回以上立つ習慣は、もっとも効果がある美容法。
痩せることは簡単―まずは、「痩せることは簡単だ」と理解しなさい。　ほか）
３章　ゆるぎない美はマインドから生まれる（心が震える瞬間をどれだけもっていますか？―心が震えるほど、表情、肌、姿が…美しく生まれ変わるのです。
恋をするとなぜ美しくなるのか？―恋はどんな美容液より効果があります。ただし、よい恋をしなさい。　ほか）
４章　美人をつくるライフスタイル（第一印象がよくなる「さっそうとした雰囲気」のつくり方―初対面の相手にはデコルテを開き、歩幅は大きく、ゆったりと近づく。
「もう一度会いたい！」と思わせるごあいさつ法―「目力」と「笑声」が印象に残る美人をつくります。　ほか）
５章　魅せるスタイルはこうしてできる（荷物の少ない人ほど美しくなれる―あなたに不要のものは一切持たないこと。
週に三日はローヒール、四日はハイヒール―ローヒールで足首を使い、ハイヒールで脚を引き締める！　ほか）

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