五十嵐式足の裏から体を変える　今日から始める快復マッサージ

今でこそポピュラーな『足裏マッサージ』。やってみて気持ちよかったり、やってもらって痛かったり、そんな経験ありませんか？

日本でのブームの火付け役が、何を隠そう『五十嵐康彦』氏。
著書は現在90冊を越え、今もなお現役のマッサージ師なのです。

氏は、本格的なヨーガの指導を受けた後、ヨーロッパ、アジア諸国で修行中に「ゾーンセラピー（反射帯治療）」に出会った事から始まります。
そして、様々な治療経験から反射帯刺激健康法を確立。リフレクソロジーの先駆けとして活躍してきました。

本書では様々な疾患を取りあげ、どの様に痛みを取り除き、体を快復させていくかの方法を満載しています。
是非、お手に取って、体を労り、日々快適に過ごすために役立ててください！

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