旬がおいしい！保育園のシンプル献立

東京都福生市弥生保育園　栄養士

目次

春の献立（たけのこごはん、すまし汁、カジキの照り焼き、甘辛ごぼう、フルーツ
ごはん、みそ汁、サワラのねぎソース、大豆の五目煮、フルーツ　ほか）
夏の献立（ごはん、みそ汁、キスとさつまいもの天ぷら、オクラときゅうりのおかかあえ、フルーツ
ごはん、みそ汁、アジフライ、グリーンサラダ、フルーツ　ほか）
秋の献立（ごはん、みそ汁、鶏の唐揚げねぎソース、もやしのサラダ、フルーツ
トースト、クリームシチュー、豚肉のマーマレード焼き、りんごサラダ、フルーツ　ほか）
冬の献立（ごはん、クラムチャウダー、鮭のムニエル、ごぼうサラダ、フルーツ
ごはん、すまし汁、タラのうめ風味天ぷら、豚肉と大根の甘辛煮、フルーツ　ほか）
土曜日など人手のない時の献立（焼き肉丼、みそ汁、ブロッコリーのサラダ、フルーツ
すき焼き丼、卵スープ、キャベツとツナの甘酢あえ、フルーツ　ほか）
おやつ（豆乳蒸しパン
おからのマフィン　ほか）
子どもといっしょに―クッキング保育（パン作り
クッキー作り　ほか）

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