ムリなくできるラクラクお弁当

著者が実際に三人の娘たちに作っていたお弁当を、簡単にわかりやすく紹介。手早くおいしく作るコツや、飽きないアイデア満載。

目次

１　オーブントースター活用で簡単！ごちそうべんとう（プチトマトとブロッコリーのマヨネーズグラタンべんとう
さばのごま焼きべんとう　ほか）
２　冷めてもおいしい！わが家の自慢べんとう（鶏の照り焼きべんとう
豚肉のみそ焼きべんとう　ほか）
３　わぁ、うれしい！いつもと違うアイディアべんとう（せん切りキャベツ入りとんカツ弁当
さつま芋ご飯べんとう　ほか）
４　たまには気分を変えて！一皿メニュー＆手で食べられるおべんとう（オムライスべんとう
焼きうどんべんとう　ほか）
５　副菜バリエーション（卵焼きいろいろ
野菜のあえ物　ほか）

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