花粉キラー 「元気ボール体操」で脳内リセット
発売日：2013年1月
- ISBN
- 978-4-906953-03-5
- 著者情報
- 杉久 リリィ（スギク リリィ）
タイ式マッサージセラピスト。健康大国タイにおいて約２５００年の歴史をもつ伝統医学、タイ式マッサージを学んだ新進セラピスト
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商品説明
脳の勘違いを解けば、鼻がスッキリ楽になる。たった２分で鼻スッキリ！！薬に頼らない花粉ブロック革命。
目次
花粉デビュー、しちゃった人もしそうな人も、あきらめないで！（まずは、つらい鼻水と鼻づまりをスッキリさせましょう！
手をこすり合わせ、両手の間に「元気ボール」をつくります
体全体で大きくした「元気ボール」を、グーッと圧縮しましょう ほか）
「元気ボール」でにくたらしい花粉デビルをやっつけろ〜！（「元気ボール体操」は、花粉の季節の新常識です！
元気ボール体操がうれしい理由
花粉の季節はこんな点にも注意しよう 元気ボール体操のスッキリ感を、さらにアップするために！）
タイ式ストレッチで花粉に負けない体をつくる（朝、ベッドでできる簡単ストレッチ
夜、リビングでできる簡単ストレッチ
花粉の季節は１日１回足ツボ押しで、もっとスッキリ！）
商品詳細
- シリーズ名
- Ａｎｇｅｌ Ｗｏｒｋｓ
- 出版社名
- ＳＤＰ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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