飛田さん家（ち）のお弁当　常備菜と買いおき食材ですぐにおいしい

飛田和緒さんが家族のために作ってきたお弁当レシピ集。常備菜、おかずの素や、缶詰などの買い置き食材を使った調理のコツが満載。

目次

肉がメインのお弁当（ソースそぼろのオムレツ弁当
鶏だんごのごま煮弁当　ほか）
魚介がメインのお弁当（えびチリ弁当
えびの南蛮漬け弁当　ほか）
卵・大豆製品・野菜がメインのお弁当（にらとザーサイの卵焼き弁当
天かすとかまぼこの卵とじ丼弁当　ほか）
パン・ご飯がメインのお弁当（気まぐれサンド弁当
くるくるサンド弁当　ほか）

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