Ａｇｉｎｇ ＢＩＢＬＥ 美＆元気をあきらめない！ Ｖｏｌ．４「しなやかな大人美を磨く「骨トレ」！」
発売日：2013年1月
- 巻の書名
- しなやかな大人美を磨く「骨トレ」！
- ISBN
- 978-4-08-102154-3
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商品説明
まだ間に合う！美骨メソッド５０歳は「骨力の曲がり角」！肩甲骨＆股関節をさびつかせない！今から始める骨力アップ・エクソサイズ 教室ガイド正しい背骨を育む理想のマットレス探求
商品詳細
- シリーズ名
- ｅｃｌａｔ ｍｏｏｋ
- 出版社名
- 集英社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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