塩ヨーグルト健康レシピ カラダがよみがえる７３品
発売日：2013年2月
- ISBN
- 978-4-7762-0766-5
- 著者情報
- 新生 暁子（シンジョウ トキコ）
管理栄養士。国立健康・栄養研究所の栄養教育プログラムで技術補助員として勤務後、高橋尚子率いる『チームＱ』にて栄養・調理を担当。その後、フリーの栄養管理士として雑誌やホームページの監修・レシピ提案、栄養管理、栄養教育、食事指導などの情報を発信し、食育や生活習慣病予防のための指導に尽力する。現在は、東京ガスラグビー部の管理栄養士として、選手の健康管理も担う
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商品説明
料理に「入れるだけ」で腕前が上がる、最強の調味料。体温め、美肌＆便秘解消、ダイエット、血管若返り、疲労回復など塩ヨーグルトを使った７３品のレシピを紹介。
目次
１ 塩ヨーグルトを作りましょう
２ 塩ヨーグルトで作るドリンク、たれ、ソース
３ 体温めレシピ
４ 美肌＆便秘解消レシピ
５ ダイエットレシピ
６ 血管若返りレシピ
７ 疲労回復レシピ
商品詳細
- 出版社名
- アスコム
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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