読む便秘外来 腸が健康になれば面白いほど人生がうまくいく
発売日：2013年1月
- ISBN
- 978-4-08-781502-3
- 著者情報
- 小林 弘幸（コバヤシ ヒロユキ）
１９６０年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９８７年、順天堂大学医学部卒業。１９９２年、順天堂大学大学院医学研究科（小児外科）博士課程を修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任し、現職に至る
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
病院に行く時間のないあなた。この一冊があればもう外来で４年半待つ必要はありません。テレビで話題の腸のカリスマドクターがすべて答えます。患者が本音で聞きたかった質問をＱ＆Ａでわかりやすく解説。子どもから大人まで便秘で悩むすべての人に。
スーパードクターが便秘に関する全ての疑問に答えます！なんとなく感じる体の不調、肌荒れ、ストレス…その全ての鍵を握るのが「腸」。便秘は生活習慣を見直すチャンス！ 患者が本音で聞きたかった、あらゆる疑問に答える、「腸の教科書」決定版！
目次
第１章 知っておきたい！腸と便秘の基本の・き（なぜ、便秘になるのでしょうか
なぜ、腸が健康でないといけないのですか ほか）
第２章 本当は怖い便秘の真実（便秘が治るとやせるって本当ですか
ずっと治らない肌あれは、便秘と関係がありますか ほか）
第３章 美しい腸を作るために（１）―食事編（朝一杯の水を飲むと腸にいいと聞きました
水を飲みすぎるとむくむのであまり飲みません ほか）
第４章 美しい腸を作るために（２）―生活習慣編（排便の時間が決まっていないのですが…
排便があってもすっきり感がありません ほか）
第５章 美しい腸を作るために（３）―エクササイズ編（運動が嫌いです。運動不足だと便秘は治りませんか
ついトイレでいきみすぎてしまいます ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 集英社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。