はじめての園児おべんとう　パパっと作れておいしい！

食育のプロが基本をアドバイス。全８６点、バリエが拡がるおかず大図鑑つき。

目次

１　簡単おいしい！基本の３色のおべんとう（年少さんのおべんとう
年中・年長さんのべんとう）
２　マンネリ解消！季節を感じるおべんとう（春
夏
秋
冬
行事）
３　手軽さＵＰ！おかずバリエーション大図鑑（赤のおかず（主菜）
緑のおかず（副菜）
黄のごはん、パン（主食））

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