決定版！塾弁レシピ 有名中学への“合格力”アップ！ 頭が良くなるレシピ満載！
発売日：2013年2月
- ISBN
- 978-4-418-13301-7
- 著者情報
- 井出 杏海（イデ アミ）
管理栄養士、日本茶インストラクター、フードコーディネーター。栄養士課程の大学を卒業後、大手飲料メーカーに就職。商品開発では数々の商品を手がけ、在職中に管理栄養士と日本茶インストラクターを取得。退職後はフリーランスとして、レシピ提供、商品開発、レストラン監修、栄養価計算など、栄養・健康に関する分野で活動中
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商品説明
有名中学合格！栄光ゼミナール卒業生の塾弁拝見！栄養バランスを考えたお弁当のおかず１２２レシピ。
中学受験は子供にとって一度きりのチャンス。頑張る子供たちに安らぎとパワーを送るのはママの愛情たっぷりの合格弁当。集中力や根気アップ、脳を活性化させるブレインフードを使ったレシピや、冷凍食品や缶詰利用でも手抜きに見えない時短メニュー、昼弁＆夜弁の食材の選び方など、ママも子供も大満足の塾弁レシピを大公開！
目次
決定版！塾弁レシピ（食べるのが遅い子のお弁当
野菜嫌いのためのお弁当 ほか）
ブレインフードを使ったおかずレシピ（サケ
青魚 ほか）
夕飯の残りで作る持ち越しレシピ（ルーから作る手作りカレー
鶏の唐揚げ ほか）
あと一品！に最適なストックレシピ（鶏ハム
牛しぐれ煮 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 世界文化社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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