ハーブヨガでデキる！女性力をアゲて、オンナの夢を叶える方法 ハーブボール×ヨガ×東洋医学
発売日：2013年1月
- ISBN
- 978-4-86220-657-2
- 著者情報
- 宗 冨美江（ムネ フミエ）
鳥蝶代表。栃木県生まれ。米国にて高校卒業。立教大学法学部卒業。自身の哲学をアート、著述、身体表現等、手段を問わずに世界中に発信。２０１０年には初の著書「姿勢美法」を上梓。ハーブヨガ・姿勢美法・Ｋｏｔｏｄａｍａ Ｗｏｒｋなど革新的なメソッドを開発。“女であること、妻であること、母であることで何かを諦めずに、人生を楽しむ”がコンセプト。東京とバンコクにミュージアム＆サロンを運営
宗 健太郎（ムネ ケンタロウ）
鹿児島県生まれ。東京工業大学・同大学院卒業。専攻は環境経済学。アジア工科大学院博士課程へ留学後、国際連合環境計画（ＵＮＥＰ）での業務を経験する。国連での業務中に現代の日本人に必要なものは、「他者への関心」であり、それは自分自身の心と体の在りようからはじまると痛感し、鳥蝶を発足
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
この本で紹介するのは、以前「婦人病のデパート」だった著者が、結婚し、無事出産できるまでになった方法をまとめ、誰にでもできるメソッドとして創りあげた、現代女性のための新しいヨガ「ハーブヨガ」のエッセンスです。頑張っているのに報われない、努力したいのに方法が見つからない…そんな想いを抱える、すべての女性へ向けて理想へと続く道を標します。
目次
第１章 哲学ハーブヨガ―もっと、私の人生に恋をする（卵巣が女の人生を決める？
大逆転の始まり ほか）
第２章 ハーブヨガのしくみ―エロスを引き出すには（ハーブヨガの基本法則
生理的欲求「食事」ＧＲＥＥＮ食美法 ほか）
第３章 ハーブヨガ５大ワーク―実践イントロダクション（Ｔｕｎｅ‐ｉｎ
姿勢美法 ほか）
第４章 ハーブヨガ９０Ｄａｙｓ―美のプログラム（１ヶ月に１ステップ３段階で、あなたを変える
９０日のプログラムメニュー）
第５章 実践ハーブヨガ ハーブヨガの５大ワーク（Ｔｕｎｅ‐ｉｎ―究極のアンチエイジング
姿勢美法の実践―歪みの原因に気づく ほか）
付録 レシピ集（ハーブボール＆お手軽朝食レシピ）
商品詳細
- 出版社名
- ＢＡＢジャパン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。