頑張らなくてもやせる！　おうちで即効！簡単やせ　ｖｏｌ．６（２０１３年）

ｓａｉｔａ　ｍｏｏｋ の人気シリーズ「頑張らなくてもやせる！」の２０１３年バージョン。
今回は「骨盤やせ」をメインテーマにした構成です。
東原亜希さんと骨盤王子・池村聡文さんによる「３ｓｔｅｐ骨盤ストレッチ」
「家事の合間の新習慣　美尻＆美脚ストレッチ」をはじめ、樫木裕実さんの「くびれづくりストレッチ」、市井紗耶香さん、道端カレンさんら「ママタレ＆ママモデルのダイエット成功レポート」、
２週間で効果がでる「大腰筋エクササイズでバストアップ大作戦」、美脚・くびれをゲットした「読者１０人の自分磨きダイエット大成功実例」などが登場。
セブンネットショッピング、セブン-イレブン、イトーヨーカドーでの限定販売ムックです。

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