人生は健康の旅誰でも簡単に実践できる無病１０策

長年の研究から手相で病気一歩手前の「未病」を診断。予防医学への熱き情熱が生んだ健康長寿の秘策とは？―。

目次

第１章　人生は健康の旅　健康であればこその人生です（あなたの健康をチェックしましょう
健康体質へ脱皮するには　ほか）
第２章　即、実行！健康力をのばす生活習慣改善ワザ（食事はあなたの運命を左右する
「早寝・早起き」は健康長寿の基本　ほか）
第３章　病気別予防法教えます！病気にならないための自然療法（ガンは怖くない、予防こそが最高の治療
予防医学は「加齢とガン」を超越する　ほか）
第４章　身をもって知る虚弱体質苦難　健康体質への脱皮やいかに？（キダチアロエの驚くべき効能
アロエで糖尿病を治した実例があります　ほか）
第５章　自然治癒力を信じ邁進！予防医学博士の健康＆人生哲学（汗の正体を探る
人体と酵素の関係　ほか）

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