女医が教える老化を止める美肌術　６０歳驚異の美肌整形手術なし

60歳、整形手術ナシの驚異の美肌。皮膚科医が教える簡単美肌習慣！
60歳にしてこの美しさをキープする美容皮膚科医。「特別なことは別にしていない」という彼女の美肌習慣と、皮膚科の賢い使い方を伝授。あなたの肌はこれ以上年を取りません。

目次

１章　若さをつくるのは心です（人は思い込みでキレイになれる
意識勝ちが余裕をつくる　ほか）
２章　医学的に正しいお肌のお手入れ（クレンジングに気をつけて
洗顔と保湿　ほか）
３章　医学的に正しい食事とダイエット（「ダイエット」は「生き方」という意味
デブは栄養失調。痩せるためには食べること　ほか）
４章　美しくなるためのらくらくクリニック活用術（皮膚科は美容院
プラセンタの威力　ほか）
５章　セクシー「優子式アラビアン体操」で美ボディに（エジプシャンポーズ
バランスポーズ　ほか）

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