生理が楽しみになる本　知って、やって、身体が変わる！

生理の日は、エステの日。ノーナプキンで生理をすごす整体師・京谷奈緒美が、生理が楽しみになるノウハウから、美しさとの関係まで、コミック付きで伝授。

目次

１章　生理は心と身体の大そうじ
２章　生理と美しさの濃厚な関係
３章　生理を楽しむための心がけ
４章　おっぱいをさわって生理美人
５章　布ナプキンで月経血チェック
６章　月経血はトイレで出し切ろう
７章　美しいしぐさは膣で決まる
８章　理想の生理術ノーナプキン
９章　母から娘に伝えたい生理の魔法

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