目の疲れがとれる！Ｄｒ．後藤のかんたん「温めストレッチ」 ドライアイも改善！
発売日：2012年11月
- ISBN
- 978-4-7612-6877-0
- 著者情報
- 後藤 英樹（ゴトウ エイキ）
１９７０年生まれ。医学博士、後藤眼科医院（鎌倉市）院長。９４年、慶應義塾大学医学部卒業、同大学眼科学教室入局。９６年、坪田一男・現慶應大学眼科教授に師事し、東京歯科大学市川病院眼科勤務、マイアミ大学バスコムパルマー眼科研究所留学。その後、慶應義塾大学医学部にて学位取得、同教室専任講師、鶴見大学眼科助教授を歴任。２０１１年より鎌倉市後藤眼科医院院長、現在鎌倉市眼科医会会長、鶴見大学眼科学教室臨床教授、慶應義塾大学医学部眼科学教室非常勤講師
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商品説明
目薬・メガネの正しい選び方からパソコンとのつき合い方まで―。
目次
第１章 あなたのその症状は、ホントに疲れ目？
第２章 モニターで目が疲れたら、まず目を温めなさい
第３章 これでスッキリ！疲れ目解消ストレッチ
第４章 症状を悪化させない「モニター眼精疲労」対策
第５章 そのカラダの不調、「モニター眼精疲労」が原因かも
第６章 目をいたわるライフスタイルで心身ともにリフレッシュ
商品詳細
- 出版社名
- かんき出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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