６時３０分体操　ラジオ体操・第１・第２

著者は戦後ラジオ体操の復興復旧に尽力。早朝の体操の習慣は優れた健康増進法である。医療費削減にも繋がり，ラジオ体操の意義は大きい

目次

第１章　ラジオ体操（ラジオ体操の沿革と現状
ラジオ体操の解説　ほか）
第２章　我がラジオ体操の半世紀（夏季巡回ラジオ体操祭
国際交流ラジオ体操の参加状況　ほか）
第３章　短歌（国際交流
森と湖の北海道旅行　ほか）
第４章　感謝のことば
第５章　「体操会だより」の記録（世田谷区ラジオ体操連盟の歩み
体操会の歩み）

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