健康の基本 心と体を健康にするカンタン習慣６３
発売日：2012年11月
- ISBN
- 978-4-8470-9119-3
- 著者情報
- 鳴海 周平（ナルミ シュウヘイ）
１９７１年、北海道生まれ。札幌光星高校卒。現在、（株）エヌ・ピュア代表として、こころとからだを癒す本物商品の開発・普及にあたる傍ら、心身の健康に関する情報を各種情報誌への連載やラジオ番組、Ｗｅｂを通して発信中
帯津 良一（オビツ リョウイチ）
日本ホリスティック医学協会会長／日本ホメオパシー医学会理事長。１９６１年、東京大学医学部卒業。東京大学医学部第三外科、都立駒込病院外科医長を経て、１９８２年、帯津三敬病院開設。名誉院長。西洋医学に、中医学やホメオパシーなどの代替療法を取り入れ、ホリスティック医学の確立を目指している。著書多数
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商品説明
心と体を健やかに保つためには「自然の摂理に適った生活をすること」が大切で、ほどほどが肝心――。
「心と体の健康」について地元北海道のテレビやラジオ、情報誌連載などで情報発信する著者が、自らの体験や長寿者らの例、医師らの研究に基づき、体や自然が教えてくれることに耳を傾けながら健康になれる、病気を寄せつけないカンタンな健康習慣をやさしく紹介する。
ホリスティック医学の第一人者・帯津良一先生監修、寄稿。
著者との対談「いのちのエネルギーを高める養生法」は生と死についての考え方のヒントになるはず。
目次
第１章 からだが教えてくれること
第２章 快食のコツ
第３章 漢字が教えてくれること
第４章 快眠と快便のコツ
第５章 先人たちが教えてくれること
第６章 長寿者に学ぶ健康のコツ
第７章 自然が教えてくれること
対談 「いのちのエネルギーを高める養生法」について語る（帯津良一
鳴海周平）
商品詳細
- 出版社名
- ワニ・プラス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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