美人になる栄養学 うるツヤ感を生む、新しい食べ方
発売日：2012年10月
- ISBN
- 978-4-8401-4840-5
- 著者情報
- 浅尾 貴子（アサオ タカコ）
女子栄養大学助教。フードコンサルタント。東京栄養食糧専門学校講師、早稲田大学エクステンションセンター講師。管理栄養士として、企業と商品開発を行い、美容・健康・ダイエットの専門家として雑誌、ＴＶ等さまざまなメディアで活躍
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商品説明
女子栄養大学・浅尾貴子先生が教える肌ツヤ・髪ツヤ・内臓ツヤを生み出す正しい栄養の選び方、摂り方。
目次
第１章 あなたをきれいにしてくれるとっておきの栄養素（食べる時間で美しさに差が出る
浅尾流ちょうどいい買い方食べ方 ほか）
第２章 「美人」を助ける栄養素（肌ツヤがほしい！
内臓ツヤがほしい！ ほか）
第３章 うるツヤ美人のレシピ集（肌ツヤ、目のツヤレシピ
内臓ツヤレシピ ほか）
第４章 知っているようで知らなかった栄養の秘密Ｑ＆Ａ（意識して摂りたい栄養素って？
食べ過ぎている食材って？ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ（メディアファクトリー）
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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