おふたり様のシンプルライフ 人生後半を生きる夫婦の健康で幸せに暮らすヒント
発売日：2012年11月
- ISBN
- 978-4-569-80803-1
- 著者情報
- 村上 祥子（ムラカミ サチコ）
料理研究家。管理栄養士。主婦として３人の子育てのかたわら、２７歳のとき、日本人を夫にもつアメリカ人を対象とした料理教室を開く。その後母校の福岡女子大学で栄養指導実習講座を１５年担当。治療食の開発で油控えめでも、おいしく調理ができる電子レンジに着目。以来、研鑚を重ね、電子レンジ調理の第一人者となる。現在東京と福岡でクッキングスタジオを主宰し、糖尿病・生活習慣病の予防改善の指導、三歳児のミニシェフクラブ、小学校への食育出前授業、介護食などあらゆるジャンルに電子レンジテクを活用
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商品説明
７０歳と７８歳。「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」。料理研究家・村上祥子の暮らしの・ルール作り大公開。
目次
プロローグ 失敗も挫折も乗り越えて
１章 食べる喜びは生きる歓び
２章 気持ちよく暮らすためのシンプル住まい学
３章 人と人の絆は、細く・長く・深く
４章 シンプルライフを支える健康へのこだわり
終章 村上祥子、生涯現役でいるために
エピローグ カーテンコールの前に
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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