「脳卒中」を防ぐ技術（テク）　脳神経外科専門医が教える

多くの著名人も倒れている「脳卒中」。かつては日本人の死因１位。医療技術が進み、生活環境が改善された今でもワースト２位。さらに要介護になる原因ではワースト１位の恐ろしい病気です。現在、既に全国に２５０万人以上の患者さんがおり、２０２０年には３００万人前後になることが予想されています。平穏な日常生活を瞬時に奪ってしまう脳卒中という病気、実は生活習慣病なのです。著者は自身の体験や多くの研究者による長年の成果から脳卒中のリスクを減らす生活を提言しています。他に最新の治療法やイザというときの対処、日常の違和感からの前兆など気になる情報が満載。

目次

第１章　脳卒中を予防する王道―脳卒中に関する常識と非常識は紙一重！（脳卒中とは
伝統的和食は脳卒中の予防に最適である！？　ほか）
第２章　脳卒中のメカニズムと生活習慣―そしてここから明らかになる実践的な予防の技術（脳卒中と生活習慣
脳卒中の予防の実際　ほか）
第３章　脳卒中予防に最適な沖縄の伝統的生活習慣―どうして脳卒中予防の鍵を握っているのが沖縄なのか？（沖縄には脳卒中予防の秘訣が隠されている！？
同じ日本でもこんなに違った生活習慣―沖縄と秋田を比較する　ほか）
第４章　脳卒中治療の最前線―治療の現状と限界（脳神経外科学の診断・治療の発展はテクノロジーの進歩と共に
脳卒中診療の限界）
第５章　脳卒中診療の現場から―脳卒中のわかりにくい初期症状にいち早く気づいて適切な行動がとれますように（手が動かないのは腱鞘炎？（ラクナ梗塞）
うまく歩けないのは腰のせい？（ラクナ梗塞）　ほか）

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