お母さんと赤ちゃんが楽しむベビーヨーガ
フランソワーズ・バービラ・フリードマン／著 木下留美／監訳 中井智恵美／訳
発売日：2012年10月
- ISBN
- 978-4-88282-848-8
- 著者情報
- フリードマン，フランソワーズ・バービラ（フリードマン，フランソワーズバービラ）（Ｆｒｅｅｄｍａｎ，Ｆｒａｎｃｏｉｓｅ Ｂａｒｂｉｒａ）
ヨーガ講師、セラピストであり、ケンブリッジ大学の医療人類学者。南米アマゾンでの長年のフィールドワークで得た現地の子育ての知恵を母国イギリスに広め、また、妊婦や産後の母親のために、ヨーガを応用した運動とリラクゼーションのプログラムを開発した。このプログラムの普及のため「バースライト」を創設。ヨーロッパをはじめ、アメリカ、オーストラリア、シンガポールなど世界各地で１５００人を超えるインストラクターを養成している
木下 留美（キノシタ ルミ）
１９７２年広島県生まれ。一児の母。妊娠・出産を機に、おもに産前産後の女性のためのヨーガ指導に従事。バースライト認定産前産後のヨーガ、ベビーヨーガインストラクター。ＶＹＡＳＡ，ＩＮＴＬのＹＴＩＣ修了。日本マタニティヨーガ協会員。夫とともに「Ｌｉｖｅｌｉｇｈｔ（ライヴライト）」主宰
中井 智恵美（ナカイ チエミ）
翻訳者、通訳者。二児の母。早稲田大学第一文学部日本文学専修卒業
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商品説明
誕生から３歳まで、親子で一緒に楽しむヨーガの全ステップ。ストレッチ、ポーズ、呼吸法、マッサージなどが豊富な写真とともにわかりやすく解説。
目次
１ ベビーマッサージ
２ 初めてのベビーヨーガ
３ 生後４ヵ月からのベビーヨーガ
４ 赤ちゃんと一緒に産後のヨーガ
５ 運動能力を育てるベビーヨーガ
６ よちよち歩きのベビーヨーガ
７ 幼児のためのヨーガ
商品詳細
- 出版社名
- ガイアブックス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｙｏｇａ ｆｏｒ ｍｏｔｈｅｒ ａｎｄ ｂａｂｙ
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