ヨガボディ ヨガと体の教科書
ジュディス・ハンソン・ラサター／著 ｃｈａｍａ／監訳 松本くら／監訳
発売日：2012年9月
- ISBN
- 978-4-88282-852-5
- 著者情報
- ラサター，ジュディス・ハンソン（ラサター，ジュディスハンソン）（Ｌａｓａｔｅｒ，Ｊｕｄｉｔｈ Ｈａｎｓｏｎ）
１９７１年からヨガの指導をしている。カリフォルニア大学サンフランシスコ校で理学士（理学療法専攻）を取得し、その後、カリフォルニアインスティテュートオブインテグラルスタディズで、「東洋と西洋の心理学」で博士号を取得。１９７４年には、ヨガの指導者の教育機関の設立に参加した（現在のサンフランシスコのアイアンガー・インスティチュート）。６，０００人を超える米国ヨガ指導者協会で、最年長のヨガの指導者であり、カリフォルニア・ヨガ指導者協会の会長である
ｃｈａｍａ（ＣＨＡＭＡ）
ＴＯＫＹＯＹＯＧＡ創設者・ディレクター、ヨガ講師。東京を拠点に国内外で指導。アシュタンガ・ヨガの実践および指導経験をベースに、機能解剖学、クラニオセイクラルなどのボディワークの知見を活かした指導に定評がある。インドにてＳｒｉ Ｋ．Ｐａｔｔａｂｈｉ Ｊｏｉｓより直接指導を受け、現在は「ヨガボディ」の著者であるＪｕｄｉｔｈ Ｈａｎｓｏｎ Ｌａｓａｔｅｒに師事。リストラティブヨガ（癒やしと回復のヨガ）の要素や体感系解剖学のワークをヨガ指導に取り入れ、指導者養成講座において後進の育成にも力を注ぐ
松本 くら（マツモト クラ）
ボディワーカー・ヨガティーチャー。東京大学文学部卒業後、からだと心のバランスに関心を持ち、日本およびインドでヨガを学ぶ。その後、エサレンボディワーク、クラニオセイクラル、機能解剖学などの各種ボディワークから「健やかなからだ」へのアプローチを学び、現在それらの個人セッション、ヨガ教室、スクールを展開
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商品説明
運動器官系・脊柱・下肢・体幹・上肢を網羅する１５章から構成。平易な文章で難解な知識をわかりやすく解説。各章では体の特定の部位の探究に加え、アーサナと関連する解剖学と運動学のまとめとなる「体で感じる解剖学」（実践編・指導編）を収録。１５５枚のカラー解剖図・６９枚のアーサナのイラスト図・３１個の表を掲載。体の構造と動きを視覚的に把握できる。
目次
第１部 運動器官系（骨、関節、靱帯、腱、神経
筋肉）
第２部 脊柱（脊柱概論
頸椎 ほか）
第３部 下肢（骨盤、股関節、大腿骨
膝関節と下腿 ほか）
第４部 体幹（腹部
横隔膜）
第５部 上肢（肩甲帯
肘関節と前腕 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ガイアブックス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｙｏｇａｂｏｄｙ
注意事項
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