バンテージダイエット 夜３分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚！ 特典付
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商品説明
バンテージを使うから、簡単に「骨盤・体のゆがみ」がとれる、誰でも、１人でできる、即効性が違う！加圧的効果で脂肪が燃えるなど、抜群のエクササイズ効果。「股関節から骨盤のゆがみを治す施術」で多くの有名人・コスメ雑誌編集者などから支持され、「美容整体ではＮｏ．１」との呼び声も高い整体師が提唱するバンテージダイエット。「Ｏ脚」「下腹」「生理痛」「冷え性」「むくみ」「集中力アップ」「尿もれ」などに効果あり。
目次
１章 即効！バンテージダイエットとは！（バンテージダイエットとは？ なぜ、バンドで股関節をしめないと痩せないのか？ ほか）
２章 効果実感！股関節矯正の体験者の声！（多くの人がすでに体験済み！バンテージダイエットの効果！ 目標を持ってダイエットしよう！）
３章 即効体感！バンテージダイエット実践！（どんな人のカラダがゆがんでいるの？ カラダのゆがみチェックポイント ほか）
４章 美しいカラダになるための仕上げ！ （日常習慣からゆがみを取る方法
（１）美しい座り方 日常習慣からゆがみを取り方法
（２）寝るときは胎児が寝るように ほか）
巻末付録 ボディチェックシート２０Ｄａｙｓ
商品詳細
- 出版社名
- フォレスト出版
- フォーマット
- 単行本
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