入浴美読本　美しく若返るお風呂の入り方指南

諸悪の根源・冷えやストレスを撃退して美しく若返るための、最新のお風呂の入り方指南書。
いくつになってもキレイで元気な人は、必ずといっていいほどお風呂の時間を大切にしています。専門医による、冷え取り養生訓つき。

目次

指南その１　お風呂の入り方で若さが決まる！美を維持する入浴の分かれ道
指南その２　活力＆免疫力アップ、血圧降下、血行促進にも役立つ！朝風呂・夜風呂で、さらに健康増進！
指南その３　お風呂でたるみ知らずのツヤツヤ肌になる！１０歳若返る、ビューティー＆ダイエット
話題の「電解還元性イオン水」で全身が潤いに包まれる！
やっぱりいいね、日本のお風呂文化。
冷え取り養生訓―各専門医師に聞きました！

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