妊婦マッサージ 妊娠期の不調をやわらげ、安産になる 妊娠７期別の効果的なマッサージ＆ストレッチ
発売日：2012年10月
- ISBN
- 978-4-569-80807-9
- 著者情報
- 山田 光敏（ヤマダ ミツトシ）
北海道に生まれる。鍼灸マッサージ師。母子の健康をいちばんに考えたケアと的確なアドバイスで、多くの妊婦さんを安産に導いている。不妊に悩む女性のケアや、産後のボディメイキング、赤ちゃんの発育などに対するさまざまな相談や施術を行う傍ら、日本全国で講演活動を行う
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商品説明
妊娠中の胎児の成長、つわり緩和や逆子防止など、妊婦の心と体の不安を解消するマッサージ法を紹介。安産準備の決定版です。
目次
１ 妊娠といっても時期によって対策が違う（妊娠期は、厳密には７つの期に分けられる
それぞれの期によって行うことが違う ほか）
２ “妊娠”というものをご主人も理解して（お母さんにも赤ちゃんにも大切なもの、それは“愛”です
“重心の移動”が、体型と動きやすさを大きく変える ほか）
３ 妊婦マッサージを始めよう（動かしにくくなる体を補正＆補強する
おなかの心配ごとを取り除いて、気持ちを楽に ほか）
４ 赤ちゃんが育つ妊娠期別の妊婦マッサージ（行うタイミングは、体の“リズム”に合わせる
赤ちゃんの心音が確認できる胎芽期（〜妊娠８週） ほか）
５ 症状別のマタニティ・ケア（むくみを解消する
頭痛を軽くする ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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