心とカラダを浄化する方法　すっきり、キレイに生まれ変わる！

心とカラダをクリアアップ。自分らしさを取り戻す５６のハートヒーリング。

目次

１　氣づきの部屋―あなたのカラダ、つまっていませんか？（まずは最初に、浄化の基本から！
カラダの声に耳を澄まそう　ほか）
２　解毒の部屋―余計なものを手放そう（汗を流せば、モヤモヤが消える
お風呂で心身をクリアアップ　ほか）
３　癒しの部屋―自然のパワーを受けとろう（氣のおかげに氣づく
空を眺めて地球のリズムを感じる　ほか）
４　再生の部屋―すっきり、キレイに生まれ変わろう（鏡に全身を映す
頭皮マッサージで美肌美人になる　ほか）

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