だれでも１０歳若くなる温（あっため）断食 手軽にできる、続けられる！石原メソッドからの新提案
発売日：2012年9月
- ISBN
- 978-4-86280-320-7
- 著者情報
- 石原 結實（イシハラ ユウミ）
イシハラクリニック院長、医学博士。１９４８年長崎県生まれ。長崎大学医学部を卒業し、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。難病治療の食事療法で世界的に知られたスイスのベンナー病院や長寿で知られるグルジア共和国等で最新の自然療法を研究。現在、そこでの研究成果や東洋医学における人間観などを取り入れたクリニックを東京に開いている。また伊豆に、「ニンジン・リンゴジュース」や運動、メンタル面からのアプローチなどを用いて悩める現代人への健康増進に取り組む施設を開設
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商品説明
老化も病気も自分で防ぐ「温」プログラム。「気・血・水」の流れを整えることで見た目も、体も、心もどんどん若返る！それを実現するイシハラ式新メソッド、「温断食」。
目次
序章 「温断食」（あっため断食）とは
１章 「温める」だけで誰でも若くなる
２章 お金をかけずにカンタン！若返りメソッド
３章 見た目を若くする
４章 心を若くする
５章 体を若くする
商品詳細
- 出版社名
- 総合法令出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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