栄養素の通になる 食品成分最新ガイド「第3版」

上西一弘/著

発売日:2012年7月

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版数
第3版
ISBN
978-4-7895-0921-3
著者情報
上西 一弘(ウエニシ カズヒロ)
女子栄養大学栄養生理学研究室教授。徳島大学大学院栄養学研究科修士課程修了後、雪印乳業生物科学研究所を経て、1991年より女子栄養大学に勤務。専門は栄養生理学、特にヒトを対象としたカルシウムの吸収・利用に関する研究、成長期のライフスタイルと身体状況、スポーツ選手の栄養アセスメントなど。2010年版の「日本人の食事摂取基準」策定において、2005年版に続きワーキンググループメンバー(ミネラル)を務める。骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン作成委員会委員

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商品説明

「日本食品標準成分表2010」をもとに改訂。たんぱく質(アミノ酸)、脂質の情報を追加。クロム、セレン、ヨウ素、モリブデン、ビオチンの基本データを改訂。好評の大ネタ、小ネタがさらに充実。

目次

1章 エネルギーの通になる
2章 三大栄養素の通になる(たんぱく質
脂質
飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸 ほか)
3章 ビタミンの通になる(ビタミンB群
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン ほか)
4章 ミネラルの通になる(ナトリウム
カリウム
カルシウム
マグネシウム ほか)

商品詳細

出版社名
日本栄養大学出版部
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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