からだの力が目覚める食べ方 究極の健康栄養学５つの法則
発売日：2012年7月
- ISBN
- 978-4-7993-1193-6
- 著者情報
- ダイアモンド，ハーヴィー（ダイアモンド，ハーヴィー）（Ｄｉａｍｏｎｄ，Ｈａｒｖｅｙ）
健康コンサルタント。ｔｈｅ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｆｏｒ Ｈｏｌｉｓｔｉｃ Ｓｔｕｄｉｅｓ（統合医療研究所）で栄養科学の講義を担当。ｔｈｅ Ａｍｅｒｉｃａｎ Ｃｏｌｌｅｇｅ ｏｆ Ｈｅａｌｔｈ Ｓｃｉｅｎｃｅ（アメリカ健康科学カレッジ）で栄養科学の最高学位を取得し、その後、認定コースで教鞭をとる。ナチュラル・ハイジーン（自然健康法）の第一人者。科学に裏打ちされたその画期的な健康法は、世界中で大反響を呼んでいる。数多くのテレビ・ラジオ番組に出演するほか、マリリン夫人との共著『ＦＩＴ ＦＯＲ ＬＩＦＥ』（邦訳『フィット・フォー・ライフ』グスコー出版）は、１９８５年の刊行以来４０週連続でニューヨーク・タイムズ紙の第１位にランクされるという驚異の大記録を樹立。その後、３２か国語に翻訳され全世界で１２００万部を超える大ベストセラーとなり、アメリカの出版情報誌「パブリッシャーズ・ウィークリー」では世界の名著２５冊のひとつに選ばれるなど高い評価を得ている
弓場 隆（ユミバ タカシ）
翻訳家。自己啓発の分野に詳しい
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商品説明
いつまでも健康で、ムリせず痩せられる！誰でも簡単に実践できる、驚きの食事法ナチュラルハイジーンとは？全世界で１２００万部突破の大ベストセラー！、ＮＹタイムズ４０週連続ナンバー１、超ベストセラーを生んだ健康栄養学『ナチュラルダイエット』携書化。
目次
序章 好きなだけ食べて健康になれる方法とは？
法則１ 生命力のある水を摂取する
法則２ たんぱく質食品と炭水化物食品を分けて食べる
法則３ 朝食にはフルーツを食べる
法則４ 肉食を避ける
法則５ 牛乳は飲まない
商品詳細
- シリーズ名
- ディスカヴァー携書 ０８２
- 出版社名
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｌｅｃｔｕｒｅｓ ｏｎ ｔｈｅ Ｄｙｎａｍｉｃｓ ｏｆ Ｎａｔｕｒａｌ Ｈｙｇｉｅｎｅ
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