１食５００ｋｃａｌダイエットごはんビギナーズ これならできそう！
発売日：2012年9月
- ISBN
- 978-4-405-09227-3
- 著者情報
- 松尾 みゆき（マツオ ミユキ）
管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。大手食品メーカーでカフェや惣菜店などのメニュー開発に携わった後、独立。健康と料理をテーマに、食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビ、インターネット、広告などを中心に幅広く活躍中
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商品説明
無理なくやせるレシピ満載！１週間分の朝昼夕・献立付き。ダイエット中でも食べられる！ボリューム満点おかず。
目次
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ ダイエットを始める前にココがポイント！
１ １食５００ｋｃａｌで無理なくやせる！１週間の献立
２ ダイエット中でもＯＫなボリューム満点おかず
３ 簡単＆楽ちん野菜がたっぷりとれる副菜
４ ダイエット成功のカギをにぎるごはんもの＆デザート
５ ダイエットを成功させるためにココがポイント！
商品詳細
- 出版社名
- 新星出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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