ダイエット薬膳　おいしいのにやせる！　おいしく食べてきれいにやせる！

発売日：2012年7月

ISBN: 978-4-7572-2095-9
著者情報: 杏仁　美友（キョウニン　ミユ）
薬膳コンシェルジュ、一般社団法人薬膳コンシェルジュ協会代表理事、国際中医師、中医薬膳師。東京生まれ。漢方で体調不良を改善したことがきっかけで、漢方や薬膳の世界に足を踏み入れる。２００８年、遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院国際中医師コース卒業。薬膳メニュー監修や講演会、料理教室、テレビ、雑誌等の取材等、薬膳を広めるための活動を積極的に行なっている。２０１１年、「薬膳コンシェルジュ協会」を設立。２０１２年春からは「キッチン薬膳コンシェルジュ」養成講座がスタートし、好評を博している

¥1,650 税込

7 nanacoポイント

7 セブンマイル

セブン-イレブン受取り(送料無料)

発送目安

発売日（発売日以降は当日）～2日で発送

宅配（送料¥550税込）

発送目安

発売日（発売日以降は当日）～2日で発送

交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。

商品説明

スーパーの食材だけで作れる簡単まんぷく薬膳レシピ。自分のタイプにあった食材だからムダなく、無理なく、やせられる。カロリー計算、○○だけダイエット…何をしてもやせられない人たちのための新ダイエット。

１　まずは知りたい自分の体質とタイプ（おいしく食べてキレイにやせる！
無理なく薬膳を生活に取り入れる
「気血水」と「寒熱」で自分のタイプを知る　ほか）
２　肉・魚・野菜で作るダイエット薬膳レシピ（玉ねぎ
鶏肉
にら　ほか）
３　乾物で作るダイエット薬膳レシピ（緑豆春雨
陳皮
唐辛子　ほか）

本の帯に関して: 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。
版・表紙について: 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。