美人を作るダイエットフレンチ　おいしくて４００ｋｃａｌ以下の簡単レシピ

フランス料理は、バターや生クリームをたくさん使い、高カロリーというイメージが強いのでダイエット中は敬遠されがち。しかし食材や調理方法を工夫すれば、おいしく食べてやせられるフランス料理が味わえるのです。これが『美人を作るダイエットフレンチ』。その上、どのコース（前菜、メイン、ジュース）もトータル４００キロカロリー以下！ただカロリーが低いだけでなく、美容や健康によい野菜、果物、肉魚を組み合わせているから、食べれば食べる程、どんどん美しく健康になれるのが特徴です。

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