一日一減 サラリーマンのための手帳型スローダイエットカレンダー
発売日：2012年8月
- ISBN
- 978-4-487-80562-4
- 著者情報
- 白澤 卓二（シラサワ タクジ）
１９５８年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了、医学博士。１９９０年に東京都老人総合研究所研究員となり、２００６年より同研究所、老化ゲノムバイオマーカー研究チームのチームリーダー・研究部長。２００７年７月より順天堂大学大学院医学研究科の加齢制御医学講座教授。日本抗加齢（アンチエイジング）医学会理事。株式会社アンチエイジングサイエンス取締役ＣＳＯ。専門は、寿命制御遺伝子の分離遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など
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商品説明
絶対に続けられる、１日たった－１００ｋｃａｌの無理のないミッション。サラリーマンの日常生活の中に、簡単に組み込める行動だけに限定。３６５日毎日違う行動だから、マンネリ化せず三日坊主にならない。
商品詳細
- 出版社名
- 東京書籍
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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