意拳・気功　潜在能力を引き出す！三次元の心身活性術

身体能力の向上、スポーツ成績ＵＰ、「気」の鍛錬、健康増進ｅｔｃ．養生法としても確立された実戦中国武術「意拳」と中国伝統の国劇である「京劇」の身体技法、さらに中国最古の医学書『黄帝内経』のエッセンスが融合。中国悠久の叡智から生まれたシンプルかつ効果絶大なエクササイズを公開。

目次

第１章　意識＋呼吸＝力（エネルギー）
第２章　精神仮借トレーニング
第３章　站椿功
第４章　三次元空間の身体操作
第５章　バランス運動の法則
第６章　養生運動の本質
第７章　自らの力で心身を変える

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。