ニールズヤード式女性のための症状別ナチュラルケアＢＯＯＫ　毎日にすぐ役立つアロマ、ハーブ、フラワーエッセンスのレシピ

アロマセラピー、ハーブ、フラワーエッセンスを用いた女性のための自然療法レシピ。ニールズヤードスタッフの愛用レシピも多数紹介。

目次

１　ＮＡＴＵＲＡＬ　ＭＥＤＩＣＩＮＥＳ＆ＷＯＭＥＮ’Ｓ　ＣＡＲＥ―自然療法と女性の体ベーシックレッスン（自然療法を生活に取り入れてもっと健やかに、もっと美しく
アロマセラピーベーシックレッスン　ほか）
２　ＷＯＭＥＮ’Ｓ　ＳＥＬＦ　ＣＡＲＥ　ＲＥＣＩＰＥ―健やかな心身のための目的別・症状別セルフケアレシピ（メンタルセルフケアレシピ
フィジカルセルフケアレシピ　ほか）
３　ＡＲＯＭＡＴＨＥＲＡＰＹ　ＭＡＳＳＡＧＥ―さらに美しくなるためのアロマセラピーマッサージ（アロマセラピーマッサージベーシックレッスン
肌荒れ（ニキビ・吹き出物）　ほか）
４　ＥＳＳＥＮＴＩＡＬ　ＯＩＬ＆ＨＥＲＢＳ＆ＦＬＯＷＥＲ　ＥＳＳＥＮＣＥＳ　ＰＲＯＦＩＬＥ―エッセンシャルオイル・ハーブ・フラワーエッンスのプロフィール（この本のレシピで紹介した３４種のエッセンシャルオイルプロフィール
この本のレシピで紹介した６種のベースオイルのプロフィール　ほか）

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