豆腐でつくるヘルシースイーツ　豆腐、おから、豆乳、油揚げがお菓子になる

イソフラボンの効果で美容にもいい豆腐を中心に、おから、油揚げを使ったかわいく、おいしいスイーツのレシピを紹介。

目次

豆腐をつかって（基本のクリーム２種
ベイクドチーズケーキ　ほか）
油揚げをつかって（シュークリーム
トロピカルオーツバー　ほか）
豆乳をつかって（クラフティ
いちごミルクレープ　ほか）
おからをつかって（和三盆スノーボール
ロールケーキ　ほか）

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